Yoga Therapie

Seit mehreren Jahren arbeite ich von ganzem Herzen mit selbst entwickelte Methoden, als Yoga Therapeutin, Yoga Lehrerin, Yoga Personaltrainerin und Ernährungsberaterin. Mein Ziel ist es, vielen Menschen zu helfen und zur Seite zu stehen, wenn es um das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden geht.

 

Ich freue mich über jeden wieder strahlenden und lächelnden Menschen (Patienten), der meine Praxis oder meinen Yoga Kurs verlässt da er wieder ein Stück mehr zu sich gefunden hat.......

 

Yoga ist für mich eine Heil-Kunst. Ich setze gezielt und zum Typ passende Übungen, Methoden und Mittel ein, um jeden mehr oder minder individuell zu behandeln – selbst in Gruppenkursen.

 

Ich arbeite mit Übungen und Methoden und Klangschalen, die gleichzeitig und gleichermaßen die körperlichen, geistigen und seelischen Anteile eines Menschen berühren und, zur Verbesserung Ihrer Gesundheit, sowie ihres Wohlbefindens beitragen.

 

Bei folgenden Beschwerdebildern kann meine Yogatherapie zur Besserung des eigenen Wohlbefindens beitragen:

 

• Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates

  (Rückenschmerzen, Schulterverspannungen, Nackenverspannungen Knie-

   und Hüftbeschwerden)

• Migräne, Spannungskopfscherzen
• Burn Out, Stress, Schlafproblemen, Depressionen, Erschöpfungszustand
• Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems (Bluthochdruck, Hypotonie)
• Chronische Atemwegserkrankungen
• Verdauungsprobleme, Übergewicht

 

Es gelingt mir in der Yoga-Therapie zu erkennen, welche Umstände, Verhaltensweisen und Gewohnheiten den Gesundheitszustand aus dem Gleichgewicht gebracht haben. Es geht also nicht in erster Linie um Krankheiten, als vielmehr um die Ursachen, die zu den Beschwerden geführt haben, gegen die ich mit meinen Methoden ankämpfe.

 

Ein Beispiel: Die Ursachen von Rückenschmerzen sind sehr vielfältig, sie können durch muskuläre Verspannungen, statische Fehlstellungen, organische Ausstrahlungen sowie Psychische Belastungen wie Stress, Existenzängste oder unterdrückte Gefühle hervorgerufen werden.

 

Nach einem ersten Beratungsgespräch und einer Analyse der Beschwerden, entwickeln wir gemeinsam ein individuell für diese Person abgestimmtes schriftliches Therapiekonzept. Dadurch werden diese Person anschließend in der Lage sein, bei sich zu Hause selbständig weiter zu üben.

 

Die Übungen werden in Abständen von einigen Wochen kontrolliert und immer wieder verändert und verfeinert. So entsteht schließlich eine individuell zugeschnittene wirksame Übungspraxis.

 

Die Yogatherapie kann begleitend zu anderen Therapien angewandt werden. Gerne spreche ich mich dazu mit dem jeweiligen Hausarzt ab.

 

Ich arbeite nicht nur therapeutisch, sondern unterrichte seit mehreren Jahren auch als Yoga Lehrerin.

Jede einzelne Unterrichtsstunde wird von mir individuell gestaltet, so dass Vielseitigkeit geboten wird und gleichzeitig weiterhin die körperliche Verfassung eines jeden einzelnen berücksichtig wird. Nur so bleibt der wohltuende Gesundheitsaspekt (Körper, Geist und Seele) erhalten. Die Gruppen sind gemischt, d.h. nicht auf Anfänger, oder Fortgeschrittene begrenzt. Dadurch kann jeder jederzeit mitmachen.

 

Ich habe es mir zu Aufgabe gemacht, viele Variationen an Übungen zu erstellen, so dass jeder (Frau, Mann, Alt, Jung, körperlich eingeschränkt) seine persönliche Variation üben kann.

 

Spezialisiert habe ich mich auf Rücken Yoga. In den Rückenstunden werden die Übungen (Asanas) nicht nur zur Stärkung der Rücken-, Nacken-, Schultern-, und Bauchmuskulatur ganz gezielt eingesetzt, sondern auch zur Lockerung und Dehnung in diesen Bereichen. Die Knochen werden gefestigt und gestärkt, die Muskeln werden stark durchblutet und gekräftigt, die Bänder und Sehnen werden elastisch. Durch regelmäßiges Üben kann innerhalb kurze Zeit eine Schmerzlinderung erzielt werden und ein allgemeines Wohlbefinden stellt sich ein, da sich die flache Körperhaltung zu einer natürlichen Haltung verändert.

 

 Informieren Sie sich telefonisch unter 0171 - 57 56 930, schriftlich unter info(at)yamadi-yoga(dot)de,

 

Schamanische Heiler Joseph kommt in unserer Praxis Räume

„Vom ersten bis zum letzten Atemzug schreiben die Menschen ein individuelles Buch des Lebens. Durch mich können sie ein neues Kapitel aufschlagen und den Weg zurück zu sich selbst finden“, erklärt Joseph John.

Der weltweit bekannte Schamane Djakazoulou stammt von der Karibikinsel St. Lucia. Durch seinen Mix aus mongolischen, afrikanischen und indianischen Wurzeln vereint sein Wirken eine Vielzahl schamanischer Rituale, manueller Körpertherapien und magischer Methoden. Jede seiner Behandlungen ist so einzigartig, wie der Mensch, der sie bekommt. Anders als bei herkömmlichen Massagen lindert er nicht nur kurzfristig Beschwerden, sondern interessiert sich für deren Ursprung: Im Gespräch blickt Joseph John in die Seele seines Gegenübers und erkennt dessen innerste Konflikte. Einfühlsam spürt er körperliche und seelische Blockaden auf und geht deren Ursachen auf den Grund. Wenn sie dafür offen sind, widmet er sich den Gästen mit einer tiefenentspannenden Massage. Bei manchen Menschen steht besonders das Gespräch im Mittelpunkt, welches um eine energetische Fußreflexzonenbehandlung ergänzt werden kann.

Für Joseph John ist (Selbst-)Heilung immer weit mehr als ein rein medizinischer Prozess. Nach seiner Auffassung ist sie eng damit verknüpft, sich selbst und andere wahrzunehmen und zu verstehen. Geschickt lenkt er den Blick der Ratsuchenden auf bisher ungenützte Energie-Ressourcen und weckt so ungeahnte Kräfte. Dabei beschreitet er gänzlich andere Wege als die klassische Medizin und beeindruckt mit seinem umfangreichen Wissen über komplexe körperliche Zusammenhänge. Mit seiner Gabe ist Joseph John gern gesehener Gast bei medizinischen Fachkongressen rund um den Globus.

 

Am 04.07.2018 von 09.00 - 18.00 Uhr bei Yamadi Yoga Zentrum (im Hause)

 

Weitere Infos unter: www.yamadi-yoga.de

Anmeldungen unter: info@yamadi-yoga.de, oder Tel.: 0171 - 57 56 930