Yoga und Aromaöle

mit Amelie & Antje

 

Lerne, wie sich Yoga optimal mit der Kraft von ätherischen Ölen kombinieren lässt.

Nach einer kurzen Einführung in die Welt der ätherischen Öle, werden wir gemeinsam Atemübungen für einen zentrierten Geist erlernen. Anschließend wird eine Yogapraxis mit herzöffnenden Asanas, vitalisierenden Twists und erdenden Stellungen deine Energie zum fließen bringen. Lass dich dann in der Endentspannung von einer wohltuenden kleinen Massage verwöhnen – natürlich in der Kombination mit Aromaölen.

Wir zeigen Dir, wie Du Aromaöle vor und nach der Yoga-Praxis anwenden kannst und sie dich auch so in deinem Alltag unterstützen können, für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.

Wir möchten nicht zu viel verraten – aber es warten noch weitere kleine Überraschungen auf dich ;-) Alle Teilnehmer erhalten ein Skript von uns.

 

Mitzubringen:

 

- Gästehandtuch / Waschlappen

- warme Kleidung für die Endentspannung

- Matten, Blöcke, Kissen etc. stehen zur Verfügung

 

WANN?

Am Sonntag den 15.12.2019, 15.00-17.00 Uhr

 

FÜR WEN?

Geeignet ist der Workshop für Anfänger bis Fortgeschrittene.

 

ANMELDUNG:

 

Kontaktformular

oder telefonisch unter: 0171 - 57 56 930

 

Die Plätze sind limitiert, um intensiv auf jeden eingehen zu können.

 

PREIS:

 

 29,00 € für Mitglieder

 35,00 € für Externe

 

Wir freuen uns auf dich!