Yoga und Aromaöle
mit Amelie & Antje
Lerne, wie sich Yoga optimal mit der Kraft von ätherischen Ölen kombinieren lässt.
Nach einer kurzen Einführung in die Welt der ätherischen Öle, werden wir gemeinsam Atemübungen für einen zentrierten Geist erlernen. Anschließend wird eine Yogapraxis mit herzöffnenden Asanas, vitalisierenden Twists und erdenden Stellungen deine Energie zum fließen bringen. Lass dich dann in der Endentspannung von einer wohltuenden kleinen Massage verwöhnen – natürlich in der Kombination mit Aromaölen.
Wir zeigen Dir, wie Du Aromaöle vor und nach der Yoga-Praxis anwenden kannst und sie dich auch so in deinem Alltag unterstützen können, für mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.
Wir möchten nicht zu viel verraten – aber es warten noch weitere kleine Überraschungen auf dich ;-) Alle Teilnehmer erhalten ein Skript von uns.
Mitzubringen:
- Gästehandtuch / Waschlappen
- warme Kleidung für die Endentspannung
- Matten, Blöcke, Kissen etc. stehen zur Verfügung
WANN?
Am Sonntag den 15.12.2019, 15.00-17.00 Uhr
FÜR WEN?
Geeignet ist der Workshop für Anfänger bis Fortgeschrittene.
ANMELDUNG:
oder telefonisch unter: 0171 - 57 56 930
Die Plätze sind limitiert, um intensiv auf jeden eingehen zu können.
PREIS:
29,00 € für Mitglieder
35,00 € für Externe
Wir freuen uns auf dich!
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