Workshop Yoga für Beginner / Einsteiger
Dieser Workshop ist sowohl geeignet für Menschen, welche noch keine oder wenig Erfahrung mit Yoga gemacht haben als auch für Menschen, die mehr über Yoga erfahren möchten.
- Inhalt:
- Was ist Yoga?
- Positive Wirkungsweisen für Körper und Geist
- Atemtechniken (Pranayama) in Theorie und Praxis
- Yogapositionen (Asanas)
- Entspannung
- Wann?
- (Termin folgt)von 13.00 - 16.00 Uhr
Die Teilnahmegebühr beträgt 69,- € pro Person.
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. Für alle Yogastunden oder Workshops benötigen Sie nur leichte, bequeme Kleidung (Hose, T-shirt).
Yogamatten, Decken und weiteres Zubehör finden sie im Studioraum und können Sie kostenlos benutzen.
Wir freuen uns auf Euch!
Zum Workshop melden Sie sich bitte unter:
oder telefonisch unter 0171 - 57 56 930