Workshop Yoga für Beginner / Einsteiger



Dieser Workshop ist sowohl geeignet für Menschen, welche noch keine oder wenig Erfahrung mit Yoga gemacht haben als auch für Menschen, die mehr über Yoga erfahren möchten.

• Inhalt:
  • Was ist Yoga?
  • Positive Wirkungsweisen für Körper und Geist
  • Atemtechniken (Pranayama) in Theorie und Praxis
  • Yogapositionen (Asanas)
  • Entspannung
• Wann?
  • (Termin folgt)von 13.00 - 16.00 Uhr

Die Teilnahmegebühr beträgt 69,- € pro Person.

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. Für alle Yogastunden oder Workshops benötigen Sie nur leichte, bequeme Kleidung (Hose, T-shirt).

Yogamatten, Decken und weiteres Zubehör finden sie im Studioraum und können Sie kostenlos benutzen.

Wir freuen uns auf Euch!

Zum Workshop melden Sie sich bitte unter:

      Kontaktformular

      oder telefonisch unter 0171 - 57 56 930