Workshop Yoga für Beginner / Einsteiger



Dieser Workshop ist sowohl geeignet für Menschen, welche noch keine oder wenig Erfahrung mit Yoga gemacht haben als auch für Menschen, die mehr über Yoga erfahren möchten.

  • Inhalt:
    • Was ist Yoga?
    • Positive Wirkungsweisen für Körper und Geist
    • Atemtechniken (Pranayama) in Theorie und Praxis
    • Yogapositionen (Asanas)
    • Entspannung
  • Wann?
    • (Termin folgt)von 13.00 - 16.00 Uhr

 

Die Teilnahmegebühr beträgt 69,- € pro Person.

 

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. Für alle Yogastunden oder Workshops benötigen Sie nur leichte, bequeme Kleidung (Hose, T-shirt).

Yogamatten, Decken und weiteres Zubehör finden sie im Studioraum und können Sie kostenlos benutzen.

Wir freuen uns auf Euch!

 

Zum Workshop melden Sie sich bitte unter:

 

      Kontaktformular

      oder telefonisch unter 0171 - 57 56 930