Die Yogaschule, die zu Ihnen kommt!

Sie möchten

  • etwas für sich tun, können aber nur unregelmäßig an Kursen teilnehmen?
  • Sie sind selbständig, arbeiten viel und haben wenig Zeit?
  • Sie fühlen sich gestresst und erschöpft?
  • Sie möchten Yogastunden ohne Termindruck, ohne weite Wege und ohne einengende Verträge ... ?

Wir bieten 

  • Yogastunden bei Ihnen zu Hause oder bei uns im Yamadi Yoga-Zentrum
  • Individuelle Terminabsprachen
  • ein spezielles Programm, abgestimmt auf Sie und Ihr aktuelles Befinden
  • klassisches Hatha Yoga und Klangschalen Entspannung 

Sie brauchen

  • ein großes Handtuch
  • bequeme Kleidung
  • ca. 3 qm freien Platz

Es war eine Tradition im alten Indien, Yoga im Einzelunterricht zu vermitteln. Diese lasse ich wieder aufleben, um auf die Bedürfnisse der Menschen eingehen zu können, die mitten im modernen, oft stressigen Leben stehen und um ihr inneres Gleichgewicht ringen.

 

Gesundheit ist nichts Statisches, sondern etwas Dynamisches. Im Leben ist sie verschiedensten Einflüssen ausgesetzt und kann leicht aus dem Gleichgewicht geraten.

 

Ich helfe Ihnen aufzuspüren, was Ihr Gleichgewicht aufrechterhält und was es beeinträchtigt. Richtige Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung und Meditation sind die Tools im Yoga, um Sie in der Balance zu halten oder wieder in die Balance zu bringen.

 

Yoga ist weit mehr als nur Körper- und Atemübungen. Wörtlich übersetzt heißt Yoga “Vereinigung”. Es bedeutet, mit sich und seinem Aller-innersten in Kontakt zu kommen - mit sich selbst Eins sein. Dies Schritt für Schritt zu erreichen, ist Ziel meines Unterrichts.

 

... und was Sie sonst noch wissen sollten

 

nach Vereinbarung gebe ich auch Yogakurse in Ihrer Firma, Ihrer Familien- und Freundeskreis usw.