Yoga Balance (60min)



Unsere Welt ist sehr hektisch geworden und der Leistungsdruck sehr hoch.Auch unsere Ansprüche und Wünsche sind sehr vielfältig.

 

Der tagtägliche Druck der auf den Schultern lastet von Menschen, die viel arbeiten und verschiedenen Stress Situationen ausgesetzt sind, ist sehr groß. Die Zeit für Entspannung und körperliche Regeneration wird knapp gemessen. Dies führt zu körperlichem und geistigem Stress.

 

Yoga Balance fördert durch abgestimmte Übungen das physische und geistige Wohlbefinden, erhöht die Vitalität und darüber hinaus hilft Yoga bei stressbedingten Krankheiten, wie Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen, Allergien, Atemwegerkrankungen, Verdauungsproblemen, Erschöpfungszuständen oder Schlaflosigkeit, die durch den berufsstress entstehen können