Nach langem Warten, neuen Abenteuern und der fleißigen Teilnahme am Online-Unterricht, freuen wir uns sehr darauf, am Montag, den 06. Juni 2020 das Yamadi-Yoga-Zentrum wieder zu eröffnen!
Damit jeder die Yogastunden genießen kann, bitten wir euch an die folgenden Maßnahmen zu halten:
1. Schutz und Verantwortung
Uns liegt die eure Gesundheit und die der Yogalehrerinnen sehr am Herzen, daher bitten wir euch gegenseitig Rücksicht zu nehmen und selbst bei einem leichten Unwohlsein oder Erkältungserscheinungen zu Hause zu bleiben. Bitte kommt nur ins Yogastudio, wenn ihr in den letzten 14 Tagen vor Besuch keinen Kontakt zu einer mit Covid-19 infizierten Person hattet.
2. Begrüßung
Wir bitten euch vorübergehend auf Händeschütteln und/oder Umarmungen zu verzichten - auch wenn es uns allen sehr fehlt. Versucht den Mindestabstand einzuhalten.
3. Zeitlicher Aufenthalt
Wir bitten euch frühstens 10 Minuten vor Kursbeginn in das Studio zu kommen und innerhalb 10 Minuten spätestens nach dem Kurs das Studio zu verlassen.
4. Anmeldung zu den Studio-Kursen:
Für die Studio Kurse wird aktuell keine Voranmeldung benötigt. Falls die maximale Teilnehmerzahl überschritten werden sollte, werden wir dies ändern müssen.
5. Anmeldung zu den Online-Kursen:
Weiterhin werden wir zu den Studio-Kursen, parallel Online-Kurse über Fitogram anbieten. Hier können die Produkte und der Kursplan über Fitogram gebucht und eingesehen werden. Die Übertragung per Livestream wird weiterhin über Zoom laufen, sodass jeder frei entscheiden kann, von zu Hause oder mit uns im Yamadi-Yoga-Zentrum gemeinsam zu praktizieren. Für den Livestream könnt ihr euch über Fitogram anmelden, der im Kursplan gekennzeichnet ist.
6. Hände desinfizieren
Desinfiziert euch direkt am Eingang die Hände beim Eintreten. Wir haben hierfür alles für euch vorbereitet.
7. Umkleiden
Der Umkleideraum ist für alle unter bedingten umständen wieder geöffnet.
8. Aufenthaltsraum
Unser Aufenthaltsraum müssen wir leider für euch geschlossen lassen. Wer etwas zu trinken während der Stunde benötigt, bitten wir ein eigenes Getränk in einer Flasche mitzubringen.
9. Yogalehrerinnen
Unsere Yogalehrerinnen werden selbstverständlich keine Schüler korrigieren.
Wir freuen uns, gemeinsam wieder leben in das Yamadi-Yoga-Zentrum zu bringen!
Online-Kurse
Was brauche ich, um an den online Yogastunden teilzunehmen?
Für die online Stunden wird eine gut funktionierende Internetverbindung, ein Computer (funktioniert mit jedem gängigen Browser) ODER Smartphone/Tablet mit der Zoom-App (erhältlich unter https://zoom.us/download) benötigt.
Natürlich darf auch deine Yogamatte nicht fehlen ?
Wie kann ich mich zu den Online-Yogastunden anmelden?
Die Anmeldung läuft über das Buchungssystem Fitogram. Hierfür benötigst du ein Kundekonto, dass du unter https://www.fitogram.de/
völlig kostenfrei anlegen kannst (bereits bestehende Kunden erhalten eine Einladung per Mail).
Über unsere Fitogram Yamadi-Yoga Seite kannst du den aktuellen Kursplan sowie die preislichen Angebote aufrufen und buchen.
Um dich für deinen gewünschten Kurs anzumelden, wählst du einen Kurs und deine gewünschte Zahlungsmöglichkeit aus.
Die Anmeldung ist bis 30 Minuten vor Klassenbeginn möglich. Nachdem du deine Buchung durchgeführt hast, wirst du unter „Meine Buchungen/Aktivitäten“ bei der entsprechenden Online Klasse einen Hinweis zum Online Streaming sehen.
In der App findest du einen Button, der dich darüber informiert an welchem Tag und zu welcher Uhrzeit der Link zum Online Stream für dich dort verfügbar sein wird. Falls der Button grau ist, bedeutet das, dass der Online Stream noch nicht verfügbar ist.
Ab 15 Minuten vor Beginn der Klasse wird der Button in der App grün und über die Website ein Link sichtbar, die die Online Klasse damit zugänglich machen.
Mit einem Klick auf den Button oder den Link wirst du auf die entsprechende Online Streaming Seite (Zoom) weitergeleitet und somit bist live dabei!
Wichtig: Bei der Online Streaming Seite, kann es sein, dass ein Kundenkonto angelegt werden muss. Dies ist natürlich ebenfalls kostenfrei!
Versuche gerne bei der erste Anmeldung der Online-Live-Übertragungen frühzeitig da zu sein und bei Problemen bitten wir dich uns kurz zu kontaktieren. Wir würden und freuen, wenn du uns danach wissen lässt, ob/wie es für dich funktioniert hat – am besten per Mail unter info@yamadi-yoga.de
oder telefonisch unter 0171 5756930.
Gönne dir was Gutes,
Nimm dir Zeit für dich.
Yoga ist der Weg zu ganzheitlichem Wohlbefinden
Während dem ersten Schritt in unsere Räume möchten wir euch mit unserem fachlich ausgebildeten Yamadi Yoga Team auf dem „Weg“ (im Sanskrit „Yoga“) zu dir selbst, deiner Vitalität, deiner Lebenskraft und somit zu einem strahlenden Lächeln begleiten.
Jeder soll sich bei Yamadi Yoga über unsere Wärme und freundliche Atmosphäre wohl fühlen. Die Wünsche, Probleme und die Fragen, der Besucher stehen bei uns im Vordergrund.
Unser Yamadi Yogalehrer Team bildet sich stets weiter, um nicht nur die Philosophie der Yoga zu vertiefen, sondern auch aus Sicht der Anatomie - den Körper zu verstehen. Mit diesem Wissen sorgen sie in den entsprechenden Kursen dafür, dass Ihr Stress, Ihre Beschwerden, Ihre Blockaden und Ihre Schmerzen gelindert, oder sogar komplett beseitigt werden.
Mit jedem Asana das unter Anweisung durch den Lehrer/-in von Schülern mit Bewusstheit ausgeführt wird, sorgt jeder einzelne Übende selbst dafür, dass die Beweglichkeit, Vitalität und Lebenskraft zurück gewonnen wird.
Auch dass „seelische“ (spirituelles) ist ein wichtiger Punkt bei Yamadi Yoga. Hier wird durch verschiedene Atemtechniken die innere Ruhe gefunden und gefestigt. In den Meditations- und Tiefentspannungskursen, erlernt jeder auf sich selbst (auf das innere) zu hören und sich selbst zu kennen zu lernen.
So wird immer der körperliche und seelische Punkt im Einklang gehalten.
Ein weiterer wichtiger Punkt in unserem Yamadi Yoga Zentrum ist die Ernährungslehre.
Um den positiven Effekt der Bewegung durch die richtige Ernährung zu unterstützen, stehen wir Ihnen beratend zur Seite. Selbstverständlich helfen wir Ihnen auch beim Abnehmen. Dafür bieten wir spezielle Ernährungs- und Gewichtsreduktionsprogramme an.
Der Einstieg ins Yoga ist in jedem Alter möglich-wichtig und vor allem sinnvoll. Es ist nie zu spät etwas für das Wohlbefinden zu tun und somit ein Stück Lebensqualität zurückzugewinnen. Aus diesem Grund gibt es auch Kurse 55+.
In unseren Kursen werden die Übungen(Asanas) spontan von den Yogalehrerin angepasst, damit niemand über- bzw. unterfordert bleibt.
Das Yamadi Yoga Zentrum unterrichtet folgende Yoga Richtungen:
- Hatha
- Ashtanga
- Vinyasa
Diese Techniken werden in verschiedenen Kursen, über den ganzen Tag, die ganze Woche und an den Wochenenden angeboten.
Alle Kurse sind offen und ohne Voranmeldung zu besuchen.
Das Angebot umfasst folgende Bereiche:
| Morning Yoga | Rücken Yoga |
| Yoga Basic | Vinyasa Flow |
| Yoga Classic | Frauen Yoga |
| Yin Yoga | Yoga Flexibility |
| Night Yoga | Männer Yoga |
| Golf Yoga | Yoga Individuell |
| Open Air Yoga | Bussines Yoga |
| Bussines Yoga Firmen |
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